Версия сайта для слабовидящих

Спортивный массаж

Спортивный массаж в клинике "Доктор Борменталь" - эффективная процедура, предназначенная для поддержания и восстановления физической формы спортсменов и активных людей. Этот вид массажа выполняется квалифицированным массажистом и включает в себя различные техники, направленные на улучшение состояния мышц, суставов и общего физического самочувствия. На процедуру можно записаться до или после тренировок. Также она помогает быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок, не связанных со спортом.

Показания

  • Подготовка к соревнованиям и тренировкам.
  • Восстановление после интенсивных физических нагрузок.
  • Профилактика и лечение спортивных травм.
  • Улучшение мышечного тонуса и эластичности.
  • Снятие напряжения и боли в мышцах.

Противопоказания

  • Острые воспалительные заболевания.
  • Мышечные и суставные боли, связанные с инфекционными процессами.
  • Болезни кожи.
  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Опухоли и новообразования.
Хотите получить персональное предложение?

Узнайте о скидках и акциях, оставив заявку или позвонив по телефону

8 (846) 205-13-01

Преимущества

1. Помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, способствуя более быстрому восстановлению.

2. Увеличивает мышечную эластичность и гибкость.

3. Снижает риск спортивных травм и перенапряжений.

4. Помогает спортсменам находиться в хорошей физической форме.

5. Улучшает общее физическое и психологическое благополучие.

6. Решает многочисленные проблемы , благодаря разным видам: расслабляющий, восстановительный.

Важно понимать, что спортивный массаж - это не роскошь, а необходимость для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме. Наши мастера с большим опытом готовы помочь вам в любом периоде подготовки к соревнованиям или при восстановлении после интенсивных нагрузок.

Наши опытные массажисты обладают уникальными навыками, специально разработанными для улучшения производительности, восстановления и предотвращения спортивных травм. Спортивный массаж акцентирует внимание на глубоких мышцах, снимает напряжение и спазмы, повышает гибкость сухожилий.

И лучшее в этом - наши цены на спортивный массаж делают его доступным для каждого. Мы верим, что ваш путь к победе и отличной физической форме не должен быть дорогим.

Не откладывайте свое здоровье на потом. Запишитесь на сеанс спортивного массажа в клинике "Доктор Борменталь" и наслаждайтесь всеми его полезными эффектами.

Часто задаваемые вопросы

Мануальная техника может охватывать различные зоны тела, в зависимости от потребностей пациента. Основные области воздействия включают в себя спину, ноги, руки, шею и плечи. Каждая из этих зон может подвергаться классическим массажным техникам, а также мануальной терапии для более глубокого воздействия.
Сеанс проходит по стандартному протоколу:

Подготовка клиента и массажиста к сеансу - перед началом проводится консультация, в ходе которой уточняются цели массажа и особенности здоровья клиента. Это важный этап, поскольку он позволяет определить, какие зоны и техники массажа будут наиболее подходящими.
Разогревание мышц и суставов при помощи расслабляющих движений - специалист использует легкие, расслабляющие движения, чтобы улучшить кровообращение, увеличить температуру мышц и подготовить их к более интенсивному воздействию.
Применение классических массажных техник для улучшения кровообращения и расслабления мышц - это могут быть разминание, вибрация и растирание. Приемы направлены на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и уменьшение боли. Массажист аккуратно работает с каждой группой мышц, уделяя особое внимание проблемным зонам.
Мануальная терапия для работы с конкретной областью -если у клиента есть определенные болезненные точки может применяться мануальная терапия. Это включает в себя точечное воздействие на участки мышц или суставов, где наблюдается напряжение или боль. Мануальная терапия позволяет устранить мышечные спазмы и улучшить подвижность суставов.
Растяжка мышц и суставов для увеличения гибкости - важная часть спортивного массажа, особенно после интенсивных тренировок или физических нагрузок. Массажист аккуратно растягивает мышцы и суставы клиента, увеличивая их гибкость и улучшая диапазон движения. Это помогает предотвратить травмы и ускоряет процесс восстановления.

По завершении мануальной процедуры массажист проводит легкое поглаживание и расслабляющие прикосновения. Это помогает клиенту почувствовать полную релаксацию. Специалист также дает рекомендации по дальнейшей заботе о здоровье, включая рациональное питание, регулярные тренировки и другие способы поддержания физической формы.
Для максимальной эффективности спортивного массажа важно следовать ряду рекомендаций:

Позаботьтесь о чистоте кожи и душевой процедуре перед массажем.
Уведомите массажиста о существующих заболеваниях и проблемах со здоровьем.
Избегайте плотного приема пищи перед сеансом, чтобы избежать дискомфорта.
Определитесь с зонами тела, на которые вы хотели бы сосредоточиться во время массажа.
После спортивного массажа важно соблюдать следующие рекомендации:

Пейте достаточное количество воды для удаления токсинов из организма.
Избегайте интенсивных физических нагрузок в течение дня после массажа.
Уделите внимание питанию, включая богатые белками продукты, для восстановления мышц.
Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы усилить эффект массажа.
При необходимости повторяйте процедуры для поддержания физической формы.

Похожие процедуры

Массаж - это не только масса приятных ощущений и прекрасное профилактическое средство от усталости и стресса. Это еще и серьезная лечебная процедура, которая эффективно помогает при ряде заболеваний.
Антицеллюлитный массаж – это массажная техника, специально разработанная для борьбы с целлюлитом и улучшения текстуры кожи.
Классический массаж — это искусство и наука релаксации и восстановления, где опытный массажист использует точные приемы и мануальное воздействие для улучшения физического и эмоционального состояния клиента.
Лимфодренажный массаж – это деликатная и высокоэффективная массажная техника, специально разработанная для стимуляции лимфатической системы организма. Он уникален своей способностью активировать процесс оттока лишней жидкости, токсинов и отходов из тканей, способствуя тем самым улучшению общего состояния здоровья и внешнего вида.
Лечебный массаж - это специализированная массажная процедура, применяемая с целью лечения и облегчения различных физических недугов и состояний. Уникальность лечебного массажа заключается в его индивидуальном подходе, направленном на конкретные проблемы и потребности пациента.
Классический массаж головы - это уникальная и благотворная процедура, направленная на расслабление и оздоровление, акцентирующая внимание на области головы, шеи и лица.
Детский массаж - это деликатная и специализированная массажная техника, разработанная специально для детей. Уникальность детского массажа заключается в его способности создать благоприятное и комфортное взаимодействие между массажистом и ребенком, способствуя физическому и эмоциональному развитию малыша.

Стоимость процедуры

Спортивный массаж
1500

Специалисты

Лайзан
Лариса Петровна
Косметолог
Сенькина
Лилия Рафиковна
Косметолог
Филатова
Александра Анатольевна
Косметолог
Молостова
Екатерина Вячеславовна
Врач-дерматолог

Криолиполиз

Помогает решить проблему местных жировых отложений, делая контуры вашего тела более стройными и подтянутыми. Эта процедура "замораживает" жировые клетки, после чего организм естественным образом выводит их, не требуя от вас никаких усилий. Эффект от криолиполиза накапливается со временем, и лучшие результаты обычно становятся видны через несколько недель после сеанса.

Для кого подходит процедура?

Люди, желающие избавиться от упрямых жировых отложений. Те, кто хочет скорректировать фигуру без хирургического вмешательства.

Проблемы, которые решает криолиполиз:

Упрямые жировые отложения на животе, бедрах, спине и руках. Местные жировые скопления, не поддающиеся диете и упражнениям.

Проблемы, которые решает криолиполиз:

Упрямые жировые отложения на животе, бедрах, спине и руках. Местные жировые скопления, не поддающиеся диете и упражнениям.