Версия сайта для слабовидящих

Спортивный массаж в Самаре

Спортивный массаж в клинике "Доктор Борменталь" - эффективная процедура, предназначенная для поддержания и восстановления физической формы спортсменов и активных людей. Этот вид массажа выполняется квалифицированным массажистом и включает в себя различные техники, направленные на улучшение состояния мышц, суставов и общего физического самочувствия. На процедуру можно записаться до или после тренировок. Также она помогает быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок, не связанных со спортом.

Показания для спортивного массажа

  • Подготовка к соревнованиям и тренировкам.
  • Восстановление после интенсивных физических нагрузок.
  • Профилактика и лечение спортивных травм.
  • Улучшение мышечного тонуса и эластичности.
  • Снятие напряжения и боли в мышцах.

Противопоказания для спортивного массажа

  • Острые воспалительные заболевания.
  • Мышечные и суставные боли, связанные с инфекционными процессами.
  • Болезни кожи.
  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Опухоли и новообразования.
Хотите получить персональное предложение?

Узнайте о скидках и акциях, оставив заявку или позвонив по телефону

8 (846) 205-13-01

Преимущества

1. Помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, способствуя более быстрому восстановлению.

2. Увеличивает мышечную эластичность и гибкость.

3. Снижает риск спортивных травм и перенапряжений.

4. Помогает спортсменам находиться в хорошей физической форме.

5. Улучшает общее физическое и психологическое благополучие.

6. Решает многочисленные проблемы , благодаря разным видам: расслабляющий, восстановительный.

Важно понимать, что спортивный массаж - это не роскошь, а необходимость для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме. Наши мастера с большим опытом готовы помочь вам в любом периоде подготовки к соревнованиям или при восстановлении после интенсивных нагрузок.

Наши опытные массажисты обладают уникальными навыками, специально разработанными для улучшения производительности, восстановления и предотвращения спортивных травм. Спортивный массаж акцентирует внимание на глубоких мышцах, снимает напряжение и спазмы, повышает гибкость сухожилий.

И лучшее в этом - наши цены на спортивный массаж делают его доступным для каждого. Мы верим, что ваш путь к победе и отличной физической форме не должен быть дорогим.

Не откладывайте свое здоровье на потом. Запишитесь на сеанс спортивного массажа в клинике "Доктор Борменталь" и наслаждайтесь всеми его полезными эффектами.

Часто задаваемые вопросы

Мануальная техника может охватывать различные зоны тела, в зависимости от потребностей пациента. Основные области воздействия включают в себя спину, ноги, руки, шею и плечи. Каждая из этих зон может подвергаться классическим массажным техникам, а также мануальной терапии для более глубокого воздействия.
Сеанс проходит по стандартному протоколу:

Подготовка клиента и массажиста к сеансу - перед началом проводится консультация, в ходе которой уточняются цели массажа и особенности здоровья клиента. Это важный этап, поскольку он позволяет определить, какие зоны и техники массажа будут наиболее подходящими.
Разогревание мышц и суставов при помощи расслабляющих движений - специалист использует легкие, расслабляющие движения, чтобы улучшить кровообращение, увеличить температуру мышц и подготовить их к более интенсивному воздействию.
Применение классических массажных техник для улучшения кровообращения и расслабления мышц - это могут быть разминание, вибрация и растирание. Приемы направлены на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и уменьшение боли. Массажист аккуратно работает с каждой группой мышц, уделяя особое внимание проблемным зонам.
Мануальная терапия для работы с конкретной областью -если у клиента есть определенные болезненные точки может применяться мануальная терапия. Это включает в себя точечное воздействие на участки мышц или суставов, где наблюдается напряжение или боль. Мануальная терапия позволяет устранить мышечные спазмы и улучшить подвижность суставов.
Растяжка мышц и суставов для увеличения гибкости - важная часть спортивного массажа, особенно после интенсивных тренировок или физических нагрузок. Массажист аккуратно растягивает мышцы и суставы клиента, увеличивая их гибкость и улучшая диапазон движения. Это помогает предотвратить травмы и ускоряет процесс восстановления.

По завершении мануальной процедуры массажист проводит легкое поглаживание и расслабляющие прикосновения. Это помогает клиенту почувствовать полную релаксацию. Специалист также дает рекомендации по дальнейшей заботе о здоровье, включая рациональное питание, регулярные тренировки и другие способы поддержания физической формы.
Для максимальной эффективности спортивного массажа важно следовать ряду рекомендаций:

Позаботьтесь о чистоте кожи и душевой процедуре перед массажем.
Уведомите массажиста о существующих заболеваниях и проблемах со здоровьем.
Избегайте плотного приема пищи перед сеансом, чтобы избежать дискомфорта.
Определитесь с зонами тела, на которые вы хотели бы сосредоточиться во время массажа.
После спортивного массажа важно соблюдать следующие рекомендации:

Пейте достаточное количество воды для удаления токсинов из организма.
Избегайте интенсивных физических нагрузок в течение дня после массажа.
Уделите внимание питанию, включая богатые белками продукты, для восстановления мышц.
Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы усилить эффект массажа.
При необходимости повторяйте процедуры для поддержания физической формы.

Похожие процедуры

Массаж - это не только масса приятных ощущений и прекрасное профилактическое средство от усталости и стресса. Это еще и серьезная лечебная процедура, которая эффективно помогает при ряде заболеваний.
Антицеллюлитный массаж – это массажная техника, специально разработанная для борьбы с целлюлитом и улучшения текстуры кожи.
Классический массаж — это искусство и наука релаксации и восстановления, где опытный массажист использует точные приемы и мануальное воздействие для улучшения физического и эмоционального состояния клиента.
Лимфодренажный массаж – это деликатная и высокоэффективная массажная техника, специально разработанная для стимуляции лимфатической системы организма. Он уникален своей способностью активировать процесс оттока лишней жидкости, токсинов и отходов из тканей, способствуя тем самым улучшению общего состояния здоровья и внешнего вида.
Лечебный массаж - это специализированная массажная процедура, применяемая с целью лечения и облегчения различных физических недугов и состояний. Уникальность лечебного массажа заключается в его индивидуальном подходе, направленном на конкретные проблемы и потребности пациента.
Классический массаж головы - это уникальная и благотворная процедура, направленная на расслабление и оздоровление, акцентирующая внимание на области головы, шеи и лица.
Детский массаж - это деликатная и специализированная массажная техника, разработанная специально для детей. Уникальность детского массажа заключается в его способности создать благоприятное и комфортное взаимодействие между массажистом и ребенком, способствуя физическому и эмоциональному развитию малыша.

Стоимость процедуры

Спортивный массаж
1500

Специалисты

Лайзан
Лариса Петровна
Косметолог
Сенькина
Лилия Рафиковна
Косметолог
Филатова
Александра Анатольевна
Косметолог
Молостова
Екатерина Вячеславовна
Врач-дерматолог